美容・健康

  1. 結局、パーソナルトレーニングどこがいい?私の選んだ決め手と、無料カウンセリング体験談

    日本に帰国しまして、早半年が過ぎました。あっちでバタバタ、こっちでバタバタ、と、12月でもないのにまるで師走のように半年が駆け抜けていきました。…

  2. 【まとめ】シンガポールで美味しい野菜が食べられるお店6選

    今でもトマトときゅうりとセロリとパセリと・・・いろいろ嫌いな野菜は多い、沙羅(さら)です。シンガポールでいろいろ美味しいものを食べ歩いていますと、ふと、…

  3. harvest シンガポール

    【harvest】と【beriwell】私がシンガポールで1番好きなヘルシー系カフェとアサイースムー…

    こんにちは、最近野菜不足の沙羅(さら)ですシンガポールは、ローカルの野菜が美味しくなくて、かといって日本の野菜を買おうと思うと、水菜ひと束(?)600円とか…

  4. 店内 Point D’Beaute ポワン・ド・ボーテ

    シンガポールで安くほくろが除去できる!Point D’Beaute ポワン・ド・ボーテ

    シンガポールの強い紫外線の中で暮らしていると、ほくろ、増えるよね~~。そろそろほくろが目立ち始め、ほくろ除去に行こうかなーと思って以前利用していた、1つ…

  5. Yoga Inc. シンガポール ヨガ 

    ローカルヨガスタジオYoga Inc(ヨガインク)を体験してみた

    シンガポールでヨガに通いたい!と思い、探して見つけたYoga Inc.(ヨガインク)というヨガスタジオ。本当は日系のホットヨガ、LAVA YOGA(ラバ…

  6. シンガポール オーガニックレストラン Yes Natural No MSG 動物性不使用

    健康志向のあなたにオススメ!オーガニック&野菜のみのYes Naturalレストラン

     私、凄いお店を見つけてしまいました・・・。見つけた直後からだだハマりして、今では最低週2ぐらいのペースで通っているレストラン、Yes Natural。…

  7. Dr.stretchシンガポール マッサージ

    マッサージ行くよりDr.stretchに行こう。筋肉を柔らかくして不調を改善!

    ストレッチ?体柔らかくしてなんかいいことあるの?Dr.stretchと聞いてどんなイメージを思い浮かべるでしょうか。私は、『スポーツ選手とかが行くような…

  8. pumaランニングウェア

    ジョギングが楽しくなる!厳選された私の愛用ジョギンググッズ公開!解説付き(1)

    毎日1時間のスロージョギングを始めて、気づいたら50日が経っていました。なんと、この間、1日も休んでいない!!連続50日!!自分でも信じられない!!!!!!…

  9. 玄米菜食 健康

    玄米菜食を1か月続けたら超(腸)健康になった話

    今日は、私が玄米菜食をして起こった体の変化についてまとめようと思います。ちなみに、上記の画像はフリー素材でお借りしたものです。実際の私の玄米菜食は、…

  10. シンガポール大豆ミート1

    シンガポールのムスタファセンターで売ってる大豆ミートが美味しすぎる

    シンガポールで大豆ミート(ソイミート)を買えるお店を友人に教えて頂きました!!あの、シンガポールのドン・キホーテともいえ…

  1. TWGスイーツランキング

    カフェ

    TWGに毎月行く私が厳選するTWGスイーツランキング!
  2. おすすめショップ(施設)

    【お土産】112 katong mallでシンガポール土産を買うならココ!かわい…
  3. シンガポールから日本 引っ越し YAMATO ヤマト

    移住にまつわる出来事

    シンガポールから日本へ本帰国!離星の流れとやること。引っ越しについて。
  4. バインミーTシャツ ベトナム旅 観光プラン

    海外旅行

    【ベトナム旅行】1日目(前半)観光プラン<食い倒れ&買い倒れのTHE女子旅2泊3…
  5. 玄米菜食 健康

    健康な食生活

    玄米菜食を1か月続けたら超(腸)健康になった話
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